Ноябрь. Достать шнурок и мыло. Какой-то…
Ноябрь. Достать шнурок и мыло.
Какой-то я совсем стала дурачок. Осень, что ли, так по мозгам шибанула. На ходу забываю слова, концентрации ноль. Процент от числа, мать его, разучилась находить, Митька вчера, покровительственно ухмыляясь, растолковывал. Не то чтобы он сейчас был очень нужен, но вдруг понадобится – а нету. Как-то все это здорово раздражает. Колесиков, может, каких пожевать? Чем сейчас мозговые мускулы подкармливают? Я из веществ только глицин знаю, и больше ничего.
Танакан
Вот что мне о ноотропах сообщил в личной переписке профессор Ф.Б.Березин –
“Интеллектуальная работоспособность увеличивается при применении ноотропных препаратов. Но ничего не зная о Вас, я затрудняюсь в выборе этих препаратов. Собственно выбор идет между тремя препаратами: пирацетам (ноотропил), пиритинол (энцефабол) и фенил-ГАМК (фенигамма, фенибут, ноофен). Ноотропный эффект наиболее чисто выражен в действии пирацетама (ноотропила). У пиритинола (энцефабола) имеется еще и стимулирующий эффект. У фенил-ГАМК (фенибута, фенигаммы, ноофена) помимо ноотропного есть транквилизирующий эффект, который на первой неделе при применении этого вещества может сопровождаться снижением уровня бодрствования. “
Спасибо!
эглонил ещё помогает)
Так. Чувствую, что не одинока.
ноябрь ваще тяжело переживается.
кстати ещё посоветую нейромультивит – без рецепта продается.
Присоединяюсь – кстати, не вызывает привыкания. (Невролог говорила тож).
Так это же витамины?
А у тебя серьезно, а не просто оссюсения? Тогда иди к неврологу, самолечением тут вам не здесь.
Некогда мне сейчас. Попозже схожу.
да все понятно… Но нейромультивит хоть без врача можно попить.
Ноотропил. С коньяком.
И хамоном закусить.
После
второйтретьей, да.Вот, домашний врач мне подсказывает про старый, проверенный и эффективный Кавинтон.
у меня однажды на ноотропил случилась аллергия. Это я в сторону.
А фенибут тут кто-то рядом пил, и ему стало хорошо.
Фенибут, точно. Вот хорошая вещь.
Ноопепт можно, мне мозговики рекомендовали 🙂
Записываю.
Вы не пробовали начать день со спортзала? При определенной систематичности организм сам начинает вырабатывать легкий наркотик, коего действие прдолжается почти до вечера.
Я в бассейн хожу. Хороший эффект, но недостаточный.
Сон и секс.
Может быть следствем депрессии. Тогда совсем другие препараты. Лучше к доктору сходить.
советы меня порадовали. Я вот рекомендую какой-нибудь забористый сериал, типа Homeland. Помочь не поможет, но развлечет.
Времени жалко.
ну так это как поход на выставку современного исскусства (я, кстати, вполне серьезно считаю, что в некоторых сериалах этого самого искусства намного больше, чем во многих выставках)
Витамин Д
О. Та же история и в нашей деревне. Луцетам – хорошая вещь…
Пы.Сы. У луцетама действующее вещество – пирацетам.
Займитесь йогой и не травите себя химией.
“Берокка” растворимые.
тут всяко разно в зависимости от того, как именно вы себя чувствуете, и от индивидуальной переносимости.
если все время хочется спать, то я большой пропагандист филипсовской лайт-шауер, или как ее там. у нас не продают, но что-то мне говорит, что в соседней финляндии должно быть. 20 минут по утрам – весь день как энерджайзер. уж вы мне поверьте. если наоборот бессонница и внутреннее напряжение, то фенибут. хотя некоторые и говорят, что это все лпацебо. я им не верю. а верю финебуту. нейромультивит хорошая штука. это правда.
На фенибуте, наверное, и остановлюсь.
Фенибут хорошо работает, но профессор Березин утверждает, что пить его подряд больше полутора месяцев не имеет смысла – организм быстро перестает на него реагировать.
Перерывы надо делать.
это. мне выписывают курсами по 6 недель.
А что такое филипсовский лайт шауэр? Может, и мне надо…
из проверенного на своих нервах: витамины, отлично приводящие в норму нервную систему-мильгамма, нейромультивит, берокка. но самое забористое и быстродействующее средство-кармолис! по 20 капелек перед сном (можно еще с утра)-и спокойствие удава обеспечено. без сонливости.
Спасибо.
а как со сном? удается организовывать часов по семь с половиной – восемь? Если с засыпанием проблемы, или черти подымают по ночам и не заснуть, можно мелатонин. Плюс физнагрузки, но вы уже плаваете. Химию, в т.ч. витамины, я бы пока не стала, пока не понятно, что именно болит.
Черти мешают, да.
Если чертей гонять безмедикаментозно, то мне очень помогает любая аудиокнига. Наушник в ухо, и через минут десять я вырубаюсь, а там глава доигрывает и оно там тоже себе вырубается. Именно текст, музыке я начинаю подпевать, а текст очень убаюкивает.
Не мой способ. Мне любые звуки мешают.
Я не по теме.
Таня, у меня вслед за твом постом в ленте вот что.
«Горький рассказывает в “Воспоминаниях” Анастасии Цветаевой. “Один его знакомый в парижском ресторане стал резать спаржу, которую принято не резать, французы держатся этих “правил приличия”, музыканты только на миг приостановили музыку, лакей отвернулся, заглянул в окно, и все сделали вид, что другим заняты. Молодцы!»
По-моему, это прекрасно. Только на миг.
Господи, не забыть бы, когда в Париже окажусь. Главное выбрать общепит с музыкантами.
Надо добавить к бассейну (успокаивающее) зал (тонизирующее). Я вот перестал в зал ходить (травмы), тоже сознание расстроилось
а вот нетрадиционный, но вполне научный совет.
эффект подтвержден агентством DARPA и ВВС США.
http://gizmodo.com/5882754/how-to-electrify-your-brain-to-be-smarter-with-a-9+volt-battery
Не-не, спасибо, мне все время будет Макмерфи мерещиться.
Да ну что, зима, короткие дни; просто в спячку впасть, проснуться в конце февраля (убрать чернила)
Гинкго заваривать?!!
Оно ж воняет ужасно.
Уж лучше в капсулах. Хорошо работает.
берокка. там магний и кальций, идеальное сочетание)
магний и кальций вместе не усваиваются. сначала одно, потом другое.
возможно, я не помню точно действующее второе вещество. помню, что специально гуглила по этому вопросу и, кажется, у берокки с этим все в порядке
Та же беда, Таня. Танакан. Принимать три раза в день три месяца.
Не надо ноотропы. При истощении нервной системы это работает “как плетка”. Лучше витамины группы B.
Только качественные.
экстракт дерева Ginkgo Biloba дико улучшает память. Сожрала банку таблеток – ни хрена!
да это у тебя просто от малосолнца. Ноотропил (он же пирацетам) нифига не работает, и вообще он неполезный. Лучше всего просто витамин Д (в значительных дозах, начиная с 1000), и витамины группы В.
Да, с солнцем у нас кранты наступили. Прямо полярная ночь.
Дык солярий! 1-2 раза в неделю и все, как рукой снимет.
нет, не снимет. в солярии совершенно другой спектр солнечного света. к тому же искусственный загар не полезен. у филипса есть специальная лампа. это то, что надо. 20 минут утром – весь день эенерджайзером. только по какой-то дури филипсосвских менеджеров ее в россии не продают.
Когда по осени мозги начинают тормозить, мне мексидол неплохо помогает. Но, может, все же дойти до врача, вдруг это не просто от всеобщей депрессивности времени года? ну, на всякий случай