Вопрос не оригинальный, но правда…
Вопрос не оригинальный, но правда интересно. Поспорили тут по поводу.
Что вы обычно едите на завтрак? И город (страну) назовите, пожалуйста.
Чтобы по-честному: я овсянку на воде. В детстве едва ли не самое ненавистное блюдо было, вообще не понимала, как это есть. А сейчас подсела. Сыпану туда горсть ягод мороженых или яблок настругаю – и Вася.
Update. Ой! Что же вы все не завтракаете?!
Овсянка лидер. Кто бы мог подумать.
апельсиновый сок пью. Иногда в составе мимозы:)
Ми… Теперь моя очередь спрашивать – это что такое? 🙂
А калории ты в таком случае когда в организм засовываешь?
мимоза-то? Это шампанское с апельсиновым соком. Калории…даже не знаю. Я весь день напролет питаюсь чем-то мелким непрерывно, как мышь. То яблоко сгрызу, то помидор, то палку сельдерея, то кусок шоколаду. Вечером либо идем куда-то обедать, либо – вино с сыром и маслинками. Так калорий и набегает:)
в апельсиновом соке полно калорий.
Кофе, Киев
ничего. то есть две бадейки кофе по-восточному.
знаю, знаю, знаю, знаю, все знаю, но…
Э-э… Ну хорошо, это совсем утро, да? А во сколько тогда еду едите? И какую?
уже днем, ближе к часу, на работе, что бог пошлет. посылает он негусто: у нас гнусный буфет. методом проб и ошибок установлен минимально гнусный по сочетанию цены-качества вариант: салатик и кусок пиццы.
овсянку на молоке, если в России и овсянку на молоке с фруктами, если в Португалии
Без овсянки на завтрак вообще не человек
тоже овсянку + чай. по выходным яйцо варёное, творожок, фрукт + чай.
Москва.
SPb.ru:
творог с медом ИЛИ
горячий бутерброд с ветчиной/сыром/оливками/помидорами ИЛИ
овсянку, да, с яблоками.
Все это под кофе с молоком.
шпинатный омлет! или пеку что-нибудь, сконы там, творожную запеканку.
москва, да
Сконы? А это что такое?
scones — такие английские типа кексы, с изюмом и без яиц, делаются за 20 минут и ужасно вкусные.
Обрадовался, что без яиц, пошёл гуглить рецепты – а они все с яйцами 🙂 Кругом обман!
я делаю так: полпачки масла растереть с тремя ст. ложками сахара (можно больше или меньше, как вам нравится), добавить пару горстей изюма (можно что-нибудь другое — яблоки, орехи, тыкву), два стакана муки, просеянной с чайной ложкой соды, и стакан молока. выложить тесто в формочки или просто кучками на противень (получается 6-8 штук) и выпекать минут 20 до золотисто-коричневого цвета.
Спасибо 🙂
простите, что влезаю, но похоже, что вы готовите не сконы. это тоже вкусно. но сконы – совсем по другому пекут.
возможно. мне рецепт достался от подруги, которая называла их именно так, но я не настаиваю )
Спасибо, Маруся! Сегодня приготовила. Прекраааасно.
научи меня шпинатному омлету, Марусичка?
с удовольствием ) это очень просто: берёшь шпинат, варишь его в молоке и пробиваешь блендером (опционально, я для простоты пользуюсь рубленым замороженным шпинатом, готово, когда в молоке разморозится и немножко покипит). потом вбиваешь туда яйца, выливаешь в сковородку с каплей оливкового масла, посыпаешь сыром (я беру горьковатые сорта, грана падано какой-нибудь или вот даже маасдам) и томишь на среднем огне под крышкой, пока не поднимется и не загустеет. всё!
замороженный шпинат! отличная мысль. а сколько шпината на сколько молока? *голосом Слоненка из мультика* извините…
я всё на глаз делаю, прости (
вот шпинат у нас такими кругляшами продаётся — я их беру штук пять, мне нравится, когда его много. и молока в кастрюльку прямо из пакета, ну, полстакана, наверное. и два яйца.
мур! спасибо!
Чай. Всегда. В зависимости от того, сколько есть времени на завтрак – бутерброд с сыром, или творог плюс йогурт с доступными по сезону фруктами – от фиг до малины.
Но когда времени нет – только чай, на нем можно просидеть до ужина, а там кто не спрятался, я не виноват.
Хотела осудить, но потом внимательнее прочитала “кто не спрятался, я не виноват”. Ты новый Робин Бобин Барабек.
что-нибудь достаточно весомое. рис с соевым соусом, лёгкий супчик, блинчики. что-то из этого.
локация – Сибирь 🙂
Вы редкое исключение 🙂
Москва. Кофе и йогурт, если надо быстро на работу. Если есть время разгуляться и разбудить аппетит – то творог, или сосиски, или кашу.
Эстония. Киви, овсянку, кофе с бутербродом. Последний желательно с соленой рыбкой 🙂
Кстати, киви! Хорошая мысль – витаминов много, после овсянки самое то.
Пару-тройку тонких ржаных сухариков Fazer со сливочным сыром/твердым сыром/паштетом/колбасными изделиями/другим подходящим продуктом. Ну и чай.
Архангельск.
рис со сливочным маслом, перепелиные яйца, зеленый чай. россия, краснодарский край.
Кофе, буттер, йогурт.
Если готовлю ребенку, могу омлет или сырник вместо йогурта
СПб
где бы я ни была – на завтра я ем яйца.
любого способа приготовления,
очень яйца люблю
Я завтракаю очень плотно. И разнообразно. И сардельки-шпикачки, и яичница, и каши, и обязательные компоненты: свежевыжатый (мною) апельсиновый сок, йогурт, большая кружка кофе с молоком…
В зависимости от настроения и наличия продуктов, съедаю 1-2 пункта из следующего списка. Одно и то же есть на завтрак много дней подряд не могу – надоедает так, что могу вообще уйти не позавтракав 🙂
– пару тостов с сыром
– кукурузные хлопья с молоком
– что-нибудь цитрусовое
– йогурт
– сырники
– творог с вареньем или сгущёнкой
– орехи
– сухофрукты
– тертая морковь с сахаром
– остатки вчерашних пирожков-тортиков
– чай / кофе / ройбуш / цикорий
Москва
салат из огурцов-помидоров-салата (или только из салата и зелени, если зима), и туда немного какой-нибудь рыбы. И кофе на молоке, мнооооого.
Москва, извините.
Овсянку на воде с сухофруктами + несладкий чёрный чай. Либо:
Тосты с мягким творожным сыром и нежирной казе, или языком, или индейкой + чай. Либо:
Творог с ягодами + чай. Либо:
Мюсли с молоком + чай. По настроению. Россия)
Киев. Бутерброды с чем-нибудь малокалорийным и обязательный чай.
Кашу (овсяную, манную, гречневую). Если не кашу – то салат из овощей, заправленный маслом (майонез терпеть не могу). Если не салат и не кашу – то омлет.
Кофе или чай. Хлеба почти не ем.
ну, мне ж детей кормить… кашу какую на молоке. или творог с вареньем. или яйца в разных модификациях. так как-то
Кофе с молоком и одно из трех: овсянка на воде с сушеной клюквой, или два ломтика хлеба с творогом, или (редко) хлопья с молоком. В выходные иногда омлет, или какие-нибудь оладушки, которые я жарю семье, стараюсь удержаться и есть свой хлеб с творогом и проваливаюсь с треском, или праздничный субботниый вариант – поджарить груши ломтиками, их на хлеб, сверху блю-чиз типа рокфора, все в гриль на пару минут.
Израиль.
Про груши с рокфором надо запомнить.
обязательно, это гениально..
у нас с мужем было полгода где-то, когда мы покупали 100 гр. рокфора и две груши еженедельно, как часы.
вычитано в журнале у
на завтрак в выходные – печем оладушки…или творожок едим. в будни едим “буруд” – этот остатки ужина, залитые яйцом и тертым сыром 🙂
Украина, Луганск. Большая чашка кофе с молоком сразу, когда просыпаюсь. Чтобы открыть глаза. :-)Поскольку сова. Потом (уже в умытом и одетом виде) чашка черного кофе и пара печеньиц галетных.
По воскресеньям – поздний завтрак – традиционный омлет с яблоками. Осталась привычка от жизни во Франции, там ребята знают толк в удовольствиях жизни, у них даже есть выражение “утро в пижаме” – когда не спеша просыпаешься, потягиваешься, ешь в постели, поглядывая в телевизо или в компик… И ешь парижский омлет: на сковородке разогреваешь кусочек сливочного масла, туда аблочко, порезанное мелким дольками. через несколько минут, когда дольки дадут сок и слегка потушатся, 2 взбитых с молокм и сахаром яйца. Красота!
вот спасибо, обязательно попробую такой омлет )
Ничего не ем, не лезет. Пью стакан холодной или горячей (в зависимости от сезона) жидкости.
воду пью_)
Москва)))
Между 7 и 8 утра.
Пару бутербродов (или примерно один раз в месяц творог, или примерно раз в квартал овсянку) и большую чашку очень крепкого и горячего несладкого чая с печеньем или баранкой.
вот что
богжена пошлет, тем и кормимся, да.Москва. А я очень люблю завтракать, на то есть несколько вариантов: 1)овсяная каша 2)блинчики 3)разнообразная яичница 4)творог со сметаной с вареньем 5)горячие бутерброды 6)что-то вкусное, оставшееся с ужина! В общем, я ем всё )) Еще, мне кажется, отлично на завтрак было бы есть сырники, но я их не умею готовить.
Эко народ хорошо питается!
Яичницу с помидорами. И кофе, заваренный молоком.
Город Санта Клара, Калифорния.
Классика.
Очень любопытно по поводу спора. Напишите подробнее.
Я обычно ем натуральный йогурт и бутерброд с сыром. Либо сырники, либо творожную запеканку, либо овсянку. Плюс большая бадья чая.
Да простой спор. Ест ли трудящийся люд что-нибудь на завтрак. Я утверждала, что все сознательные, поскольку медицина нынче дорога, не укупишь, – и нормально питаются. Вижу, что ошибалась.
Так ведь едят судя по комментам.
Где-то треть не завтракает. Кофе я за завтрак не считаю.
а это, наверное, всё ещё несознательные или навсегда несознательные, которые не в курсе, что для включения нормального обмена веществ на день завтрак обязателен. а кофе на голодный желудок как раз очень даже нет. ну и да, с некоторым возрастом понимаешь, что заботиться о себе и своём организме надо, даже если сам начинал утро когда-то с «ой, не могу, от одной мысли о еде тошнит, поэтому кофе».
Да почти все в курсе. Но пока желудок не прихватило, разум не проясняется.
Овсянка на молоке, омлет/яичница, фрукты, творог с медом. Питер.
Бутерброды/сырники (если вчера не лень было их сделать) + обязательно чай, без него не могу вообще день начать.
Москва, Россия.
Сам делаешь сырники?! Уважаю.
Конечно, сам. Я вообще готовить умею, это же не ориентироваться на Ваське )
Завидный мужик, я это сразу поняла.
Несладкий творожный сырок и зеленый чай (тоже несладкий).
Варшава
муж есть яичницу из одного яйца и творог с йогуртом.
кофе. сыр.
а я, увы. кофе. и все. до почти вечера. и тихаша. знаю. имею и да, я бестолочь.
Вот прямо когда встаю, в 7-7.30 утра только горячий черный сладкий чай. На работе, часов в10.30-11 чай/кофе с: что было дома в холодильнике( пица, пирог, шарлотка, сырники,запеканка,ачма(ложная),бутерброд с сыром….
Меня так сын подсадил на это дело, а он так ест со школы.
Пермь
Бадейку кофе с молоком, это постоянная позиция. Только натуральный, растворимый не пью вообще.
Изменяемые позиции:
– творожок какой-нибудь
– йогурт
– бутерброд с маслом и сыром
– тупо кусок сыра
– пару печенек
И да, Москва.
До 35-и был кофе=сигарета Киев. Теперь кофе, овсянка, а там можно хоть гвозди грызть.А без овсянки – не. Да, Израиль теперь. А молоко пополам с водой ))
Вот да – после овсянки можно что угодно. А без нее – чревато.
я утром ем
яйца в разных видах
раньше ела их практически каждый день, всю жизнь
могла бы продолжать эту практику, но, говорят, это вредно, пугают холестерином 🙂
если не яйца – тогда что придётся – творог, кашу какую-нибудь, сосиски
Москва, до этого Воронеж. Много лет не завтракала вообще, потом усилием воли себя приучила. Хлопья с молоком чаще всего, иногда яблоко или бутерброд, иногда овсянку.
Чашка кофе с молоком, через пару часов – йогурт/бутер/фрукты-овощи, впрочем, могу и котлет с макаронами заточить.
Ой, Израиль.
не завтракаю
Санкт-Петербург. Утром – кофе эспрессо без сахара. Два раза,иначе не проснусь. Зимой заставляю себя съесть маленький йогурт Валио. У меня организм утром спит и никакой еды ему не надо.
Потом на работе в 10 часов еще кофе,и потом еще и ещё (
“еще кофе,и потом еще и ещё” А, знакомо. Вот так же меня на скорой увезли с работы.
С моим давлением 100/70 или 90/70 по другому жить не получается. Если я не пью периодически кофе,я просто засыпаю,тем более зимой.
У меня такое же 🙂
Я давно поняла,что у нас много общего )
Яйца в разных вариациях, либо кашу (грчневая быстро в пакетах плюс молоко), овсяная реже, в выходные рисовая, ее варить долго, блины иногда.
Утро в 5-45
Организм не распознает ничего из еды в такое время.
Поэтому –
чай и тост, или два. Просто пористый хлеб типа геркулеса, или что-то сверху6 курица, ломтик сыра.
Если есть творог – то две ложки, со сливками и тостом.
Ленинград.
5.45… *шепотом* А где вы работаете?
Первая Полоса, время работы – с 6-30 до 23.
Герой.
Да ну.)
Сначала просто чай с ничем. Даже без сахара. Если по уму, то надо было бы просто воду, но просто воду мне невкусно. Минут через двадцать – кофе с сигаретой. А уже часа через два, может быть, желудок просыпается и требует что-нибудь типа бутерброда.
spb.ru